Etiket - boşalma denetimi

Denetimsiz Boşalma

Boşalma Denetimi İçin Gerekli Beceri ve Koşullar…

Tüm erkeklerin hayallerini, istedikleri sıklıkta ilişkiye girebilecek kadar sert kaldıkları ve geç boşaldıkları rüyalar süsler. Ama arzu edilen hedefe ulaşmak için farkında olmadan iki hata yapıyoruz: 1) Şu an yaşadığımız ve sahip olduğumuz cinselliğin verdiği hazzı yaşayamamak. 2) Hayalimizdeki seksin ille de geç boşalma olduğuna ve ille de geç boşalarak ona ulaşacağımıza inanmak, bu nedenle ya geç boşalma olmazsa diye kafayı ona takmak. Bu hatalar da erkekleri zevkin doruklarına ulaşmaktan alıkoyuyor maalesef. Oysa bilmelisiniz ki hayallerindeki hedeflere ulaşamayan erkekler için erken boşalma [...]

Devamını oku...
cinsel terapi ile boşalma denetimi

Boşalma Denetiminde Anahtar Kavramlar

Erken boşalma erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev sorunudur. Erkeklerin çoğu cinsel hayatlarına erken boşalarak başlarlar, bu olağan ve doğal bir durumdur. Boşalma denetimi konusunda gerçekçi beklentiler ve hedefler gerekir. Seks yaparken başka şeyler düşünme veya üst üste 4-5 tane prezervatif takma gibi cinsel uyarılmayı azaltan “kendi kendine yardım teknikleri” boşalma kontrolünü kazanmada yardımcı olmaz. Hatta cinsel uyarılmayı azalttığı için bu teknikler ileride sertleşme bozukluğuna yol açabilir. Boşalma denetiminde önemli olan; alınan cinsel hazzı azaltmak değil, hazza ve hissetmeye odaklanmak, [...]

Devamını oku...