Etiket - erken boşalıyorum

Erken Boşalma Tanısı

Erken Boşalma Tanı Kriterleri…

Sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, çok az bir uyarılmayla, kişinin istemesinden önce, vajinaya girmeden, girer girmez ya da girdikten hemen sonra boşalma olması erken boşalma olarak tanımlanabilir. Erken boşalmanın en iyi profesyonel tanımı ise; yaşadığı cinsel ilişkilerin çoğunda, erkeğin ne zaman boşalacağı üzerine gönüllü ve bilinçli kontrolünün olmamasıdır. Yani erkeğin boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolünün olmaması ve irade dışı boşalması durumudur. Bu tanımdan anlaşılacağı üzere erken boşalmada önemli olan süre değil, boşalma refleksi üzerinde istemli bir denetimin olup [...]

Devamını oku...
Erken boşalma kabusu

Erken Boşalma Kabusu…

Erken boşalma, Türkiye’de erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğu olup neredeyse her on erkekten yedisi  ‘süpermen’ yani çok hızlılar ve çabucak boşalıyorlar. Buna rağmen erkekler erken boşalma için tedavi arayışında bulunmuyor, çaresiz oldukları için cinsellikten zamanla soğuyorlar ya da sertleşme sorunları yaşamaya başlıyorlar. Genellikle erken boşalan erkekler; boşalma için aceleci olur, geçmiş cinsel performanslarından utanç duyar, partnerlerinin yaşanan cinsellikten haz almadığı endişesi içindedir, duyulara ve dokunmanın verdiği hazza odaklanamaz, cinsel açıdan deneyimsizdir, kendilerine güvenmezler, cesaretleri eksiktir ve zamanla [...]

Devamını oku...
Denetimsiz Boşalma

Boşalma Denetimi İçin Gerekli Beceri ve Koşullar…

Tüm erkeklerin hayallerini, istedikleri sıklıkta ilişkiye girebilecek kadar sert kaldıkları ve geç boşaldıkları rüyalar süsler. Ama arzu edilen hedefe ulaşmak için farkında olmadan iki hata yapıyoruz: 1) Şu an yaşadığımız ve sahip olduğumuz cinselliğin verdiği hazzı yaşayamamak. 2) Hayalimizdeki seksin ille de geç boşalma olduğuna ve ille de geç boşalarak ona ulaşacağımıza inanmak, bu nedenle ya geç boşalma olmazsa diye kafayı ona takmak. Bu hatalar da erkekleri zevkin doruklarına ulaşmaktan alıkoyuyor maalesef. Oysa bilmelisiniz ki hayallerindeki hedeflere ulaşamayan erkekler için erken boşalma [...]

Devamını oku...
Erken Boşalmanın Dayanılmaz Ağırlığı

Erken Boşalmanın Dayanılmaz Ağırlığı

Ülkemizde cinsel tedavi kliniklerine en sık başvuru nedenleri arasında yer alan erken boşalma (prematür ejakülasyon, denetimsiz boşalma, istemsiz boşalma), erkeğin boşalmak istememesine; yani cinsel birlikteliği devam ettirmeyi istemesine rağmen, tam bir cinsel doyum yaşamadan, kendi iradesi dışında, istemsiz ve denetimsiz olarak boşalması olarak tanımlanıyor. ERKEN BOŞALMA ÇİFTİN CİNSEL UYUMSUZLUĞU… Sanıldığının aksine erken boşalma, bir hastalık değil, çiftin cinsel uyum sorunudur ve eşli cinsel etkinlik sırasında, erkeğin her türlü penis vajina ilişkisinde boşalmasını geciktirme kapasitesinin olmaması,  sürekli ya da yineleyici olarak kişinin isteğinden önce [...]

Devamını oku...
cinsel terapi ile boşalma denetimi

Boşalma Denetiminde Anahtar Kavramlar

Erken boşalma erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev sorunudur. Erkeklerin çoğu cinsel hayatlarına erken boşalarak başlarlar, bu olağan ve doğal bir durumdur. Boşalma denetimi konusunda gerçekçi beklentiler ve hedefler gerekir. Seks yaparken başka şeyler düşünme veya üst üste 4-5 tane prezervatif takma gibi cinsel uyarılmayı azaltan “kendi kendine yardım teknikleri” boşalma kontrolünü kazanmada yardımcı olmaz. Hatta cinsel uyarılmayı azalttığı için bu teknikler ileride sertleşme bozukluğuna yol açabilir. Boşalma denetiminde önemli olan; alınan cinsel hazzı azaltmak değil, hazza ve hissetmeye odaklanmak, [...]

Devamını oku...
mutlu evlilikler

Mutlu Evlilikler İçin Cinsellik

Erkekler hayata mantık penceresinden, kadınlar ise duygu penceresinden bakarlar. Kadınlar özel ve değerli olduklarını, sevildiklerini hissetmek ve bunları davranışlarla görmek isterken, erkekler daha çok onaylanmayı ve takdir edilmeyi beklerler. Bununla birlikte mutlu bir evliliğin en önemli tutkalı cinsellik olacaktır. Unutmayınız ki cinsellik, birlikteliklerin sigortasıdır. Sigorta atarsa karanlıkta kalmak kaçınılmazdır. Bu nedenledir ki birlikteliklerde  erkek açısından erkekliğinin onaylanması ve takdir edilmesi, kadın açısından ise sevildiğinin ve değerli olduğunun ortaya çıktığı duygusal bir paylaşım mutluluğun en büyük anahtarlarından olacaktır. 1- Kadının cinsel [...]

Devamını oku...
Cinsel İsteksizlik, Erken Boşalma ve İktidarsızlık

Cinsel İsteksiz Erkek

Nasıl ki insanların farklı kişilikleri ve özellikleri var ise cinsel arzu ve davranışları da aynı değildir. Buna bağlı olarak da cinsel yaşam, her çiftte farklı bir sıklık ve seyir gösterebilir. Bu nedenle cinsel isteği değerlendirirken kültürel, sosyal, dini, psikolojik, bedensel bütün etkenler gözden geçirilmelidir. Cinsel arzu içgüdüsel bir dürtüdür, yani irade dışıdır. Azalmış cinsel istek ise yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma isteğinin az olması veya hiç olmaması, cinsel arzu duyulmaması durumudur. Halk arasında “frijidite” [...]

Devamını oku...
önsevişme

Önsevişme Erken Boşalmayı Engelliyor…

Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması; spor yapan bir erkek cinsel ilişkiyi daha uzun sürdürebilir. Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur        Düzenli egzersiz yapmak her yaştan kadın ve erkek için çok faydalıdır. Hem kişinin sağlığını korumasına ve daha formda bir vücuda sahip olmasına, hem de [...]

Devamını oku...
sertleşme sorunu

İktidarsızlık Ruhsal Bir Travmadır

Sertleşme sorunu, her ne kadar yaşın ilerlemesi ile birlikte ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak görülse de son yıllarda giderek daha erken yaşlara doğru kaymaya başladı. 40 yaşını geçen erkeklerin yüzde 70’ine yakınında görülen sertleşme sorunlarının; stres, anksiyete ve depresyon, prostat hastalıkları, tansiyon ve kalp hastalıkları, penis boyu kaygısı, erken boşalma korkusu ve partneri tatmin edememe kaygısı, aldatma- aldatılma ve  kıyaslanma korkusu gibi psikolojik ve fizyolojik (bedensel) olmak üzere pek çok nedeni var… Çok yanlış bir şekilde kadınların bedensel yapılarından dolayı [...]

Devamını oku...
iktidarsızlık tedavisi

İktidarsızlık Tedavisi

Erkeklerin penislerini iradeleri dâhilinde sertleştirebileceklerine dair yanlış bir inançları var. Oysa erkekler, penisini kendi iradesi ile ‘kaldıramazya daindiremez’çünkü penislerine direkt olarak iradeleriyle hükmedemezler. Bilinenin aksine kontrol erkekte değil yine penisin kendisindedir. Ancak dolaylı olarak erkek penisinin kalkmasına ve inmesine yardım edebilir. Ama bunun da garantisi yoktur çünkü ereksiyon yani sertleşme kendiliğinden olan bir durumdur.  Bu durum, elimizi yumruk yapıp açmamız gibi değildir. Uygun mekân, uygun zaman ve uygun partnerin bir araya gelmesi ile ve de partnerden istenilen uygun uyarının alınmasıyla penis [...]

Devamını oku...